<알레르기 비염, 비염에 좋은 음식, 치료방법>
알레르기 비염 일반적으로 건초열로 알려진 알레르기성 비염은 면역 체계가 꽃가루, 먼지 진드기, 동물비듬 또는 곰팡이 포자와 같은 알레르겐에 과잉 반응할 때 발생하는 알레르기 반응입니다. 알레르기성 비염의 증상으로는 재채기, 콧물, 코막힘, 눈, 코, 목이 가렵고 눈물이 납니다. 비염에 좋은 음식 비염 환자는 면역 기능이 떨어져 있기 때문에 감기나 알레르기가 발생할 가능성이 높습니다. 따라서, 비염 예방과 증상 완화를 위해 항산화 작용이 있는 다양한 채소와 과일을 섭취해야 합니다. 블루베리, 라즈베리, 씨앗과 과일을 함께한 과일샐러드 등은 비염 예방과 함께 항산화 작용을 조절할 수 있는 음식입니다. 당근, 번창, 감자 등 색상이 더 짙은 채소, 또는 브로콜리, 시금치 등의 달리는 채소 등 항산화 작용이 높..
2023. 5. 9.
